Jarní camp NW a cvičení
30. 5. – 1. 6. 2025
(pátek až neděle, 2 noci, 2 dni)
Kapacita 10 – 20 osob
5.500 Kč*
Při přihlášení a zaplacení rezervačního poplatku
do 20. 12. 2024 cena 5.100 Kč
Srdečně Vás zvu na víkendový pobyt do překrásné krajiny Orlických hor kde si společně užijeme procházky, na kterých se naučíme a zdokonalíme techniku NW. Načerpáme energii z přírody a pomocí dechových technik. Vše podpoříme relaxací v hotelovém wellness, které je vám po dobu pobytu k dispozici.
Během lekcí se tentokrát zaměříme více na dolní končetiny a chodila. Chodidla jsou základnou pro stabilitu celé naší postavy, dopomáhají nám k ladnému a vyrovnanému pohybu a hlavně mají velmi důležitou funkci odpružení při chůzi. Dopřejeme našim chodidlům tedy pozornost, kterou si zaslouží, péči a masáž, ale zároveň posílíme klenby a naučíme se důležité cviky pro každodenní použití. Podíváme se na chodidla i z pohledu jógy a to v souvislosti s proudením energie. Probereme také správný výběr obuvi a to zejména pro sportovní aktivity a chůzi. Zaměříme se ale na celé dolní končetiny, kotníky, kolena a kyčle a probereme jednotlivé souvislosti. Stejně jako s chodidly budeme uvolňovat i posilovat.
Podrobnější informace k pobytu budou brzy doplněny.
Místo: Hotel Říčky
www.hotelricky.cz
Program:
Ranní, dopolední i večerní lekce jógy a dechových technik.
Podobrný program jednotlivých lekcí vám bude zaslán v informačním zpravodaji před akcí.
Instruktoři
Lenka Pokutová
* Do 31. 1. 2025 je potřeba uhradit rezervační poplatek 3.000 Kč na účet č.: 1903479053/0800.
Doplatek je nutné uhradit do 30. 3. 2025.
Cena zahrnuje:
• ubytování ve 2 a 4lůžkových pokojích
• volný vstup do wellness
• POLOPENZI (snídaně + večeře) • jógový program
Cena nezahrnuje:
• dopravu
Masáže:
• Masáže a další služby hotelu je nutno si předem samostatně objednat.
S sebou:
• NW hole, pokud hole nevlastníte je možné je zdarma na víkend zapůjčit, do přihlášky uveďte do poznámky spolu s výškou postavy
• jógamatku a jógové pomůcky (2 bločky, pásek, deku).
Pomůcky budou na místě k zapůjčení, v případě, že jógové pomůcky nemáte k dispozici, neváhejte nás kontaktovat, rádi vám pomůcky zdarma zapůjčíme.
Domácí mazlíčci:
• Nelze
Podmínky rezervace:
Vyplněním rezervačního formuláře nebo příhlášením na info@anjuyoga.cz a po zaplacení rezervačního poplatku je vaše rezervace závazná. Rezervační poplatek je nevratný.
Storno podmínky:
- Rezervační záloha je nevratná
- V případě, že Vaši účast na akci zrušíte více jak 30 dní před konáním akce,
bude Vám celá výše doplatku pobytu vrácena zpět. - Pokud zrušíte pobyt ve lhůtě 30 – 14 dní předem, bude Vám účtováno
storno ve výši 30 % z doplatku pobytu. - Zrušíte-li pobyt 14 – 7 dní předem, bude Vám účtováno storno ve výši
60 % z doplatku pobytu. - Pokud Vaši účast na akci zrušíte až v týdnu, kdy má daný kurz / akce proběhnout
nebo nebude-li z Vaší strany storno vůbec provedeno, je storno poplatek
100 % z ceny akce / pobytu. - Na víkendový pobyt je možné vyslat náhradníka. V případě vyslání náhradníka nebude účtován storno poplatek.