Podzimní camp Nordic Walking
a cvičení v Jizerských horách
3. – 5. 10. 2025
(pátek až neděle, 2 noci, 2 dni)
Kapacita 15 – 20 osob
5.300 Kč*
Při přihlášení a zaplacení rezervačního poplatku
do 20. 5. 2025 cena 4.900 Kč
Na říjnovém pobytu nás čeká relax a spočinutí v překrásné přírodě Jizerských hor. Základem bude i tentorkát Nordic Waling (severská chůze) a společné procházky kde se naučíme nebo zdokonalíme techniku NW, ale pokud nám počasí dovolí, tak si i venku zacvičíme, projdeme se po mechu, dotkneme se zblízka přírody, popovídáme a společně posdílíme vše, čemu budeme otevřeni.
Čeká vás také řada novinek. Nově jsem pro vás přichystala lekce animal moves a na lekcích se budeme věnovat tentokrát více rukám (dlaním) a pažím, ramenům a lopatkám a využijeme k tomu několik technik (jógu, Feldenkraisovu metodu, myofasciální (uvolňující) techniky, ale budeme i posilovat). Víkend je určen především těm z vás, kteří již máte se severskou chůzí nějaké zkušenosti, nebo si chcete techniku chůze s holemi upevnit a zdokonalit a máte zájem se naučit i něco navíc a trochu s námi potrénovat. Úplní začátečníci se bát ale nemusí, přizpůsobíme vám náplň a vytvoříme pro vás jednotlivé skupiny. Navíc nás čekají 3 – 4 lekce (dle počasí) ranního a večerního cvičení.
Místo: Jizerské hory
Penzion Tesanka
Program:
Podrobny program vám bude zaslán před akcí v infromačním e-mailu na základě zaslání závazné přihlášky na akci.
Instruktoři
Lenka Pokutová,
druhý lektor bude upřesněn podle počtu účastníků
* Do 30. 6. 2025 je potřeba uhradit rezervační poplatek 3.000 Kč na účet č.: 1903479053/0800.
Zvýhodněná cena platí při přihlášení a zaplacení rezervačního poplatku do 20. 5. 2025.
Doplatek je nutné uhradit do 15. 8. 2025.
Cena zahrnuje:
Ubytování s polopenzí na dvě noci ve 2 a 4lůžkových komfortně vybavených pokojích –
TV, Wi-Fi připojení, pobytovou taxu, využití wellness, pohybový program.
Cena nezahrnuje:
• Dopravu
• Sobotní a nedělní oběd
S sebou
• Jógamatku
• Deku
• V případě, že vlastníte, tak vlastní tenisák, ježeček, míček na myofasciální techniky
• Hole na Nordic Walking (pozor ne trekové hole), v případě že hole nevlastníte,
lze si je během víkendu zapůjčit nebo zakoupit
Podmínky rezervace:
Vyplněním rezervačního formuláře nebo příhlášením na info@anjuyoga.cz a po zaplacení rezervačního poplatku je vaše rezervace závazná. Rezervační poplatek je nevratný.
Storno podmínky:
- Rezervační záloha je nevratná
- V případě, že Vaši účast na akci zrušíte více jak 30 dní před konáním akce,
bude Vám celá výše doplatku pobytu vrácena zpět. - Pokud zrušíte pobyt ve lhůtě 30 – 14 dní předem, bude Vám účtováno
storno ve výši 30 % z doplatku pobytu. - Zrušíte-li pobyt 14 – 7 dní předem, bude Vám účtováno storno ve výši
60 % z doplatku pobytu. - Pokud Vaši účast na akci zrušíte až v týdnu, kdy má daný kurz proběhnout
nebo nebude-li z Vaší strany storno vůbec provedeno, je storno poplatek
100 % z ceny akce / pobytu. - Na víkendový pobyt je možné vyslat náhradníka. V případě vyslání náhradníka nebude účtován storno poplatek.